สุดยอดแอปติดตามโปรตีนในปี 2026

ใช่ แอปนี้ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี รุ่นฟรีให้บันทึกอาหารได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน โดยไม่มีโฆษณาและไม่ต้องสร้างบัญชี

คุณตั้งเป้าหมายโปรตีนรายวันจากน้ำหนักตัวและเป้าหมายของคุณ ดังนั้นตัวเลขที่คุณมุ่งหวังจะสอดคล้องกับสิ่งที่ร่างกายคุณต้องการจริงๆ

เปิดฐานข้อมูลอาหารที่ค้นหาได้ ค้นหาสิ่งที่คุณกิน แล้วเพิ่มด้วยการแตะไม่กี่ครั้ง แอปจะรวมปริมาณการบริโภคประจำวันให้อัตโนมัติ

วงแหวนความคืบหน้าที่สะอาดตาแสดงปริมาณการบริโภคประจำวันเทียบกับเป้าหมายของคุณได้ในพริบตา คุณจึงทราบเสมอว่าเหลือโปรตีนอีกเท่าไหร่ต้องถึงเป้าหมาย

ใช่ ปฏิทินรายสัปดาห์จะติดตามวันที่คุณบรรลุเป้าหมายโปรตีน คุณจึงรักษาความสม่ำเสมอและสานต่อสตรีคของคุณได้

รุ่นฟรีให้คุณบันทึกอาหารจากฐานข้อมูลที่ค้นหาได้สูงสุด 3 ครั้งต่อวัน

ไม่จำเป็น ทุกอย่างทำงานบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่ต้องเข้าสู่ระบบ และไม่มีการเก็บข้อมูล — แอปทำงานได้โดยไม่ต้องสร้างบัญชี

ไม่ ทุกอย่างทำงานบนอุปกรณ์ของคุณในเครื่อง — ไม่มีบัญชี ไม่มีการเก็บข้อมูล และไม่มีโฆษณา

ได้ เป็นแอปยูนิเวอร์แซลที่ทำงานได้ทั้งบน iPhone และ iPad คุณจึงติดตามโปรตีนได้บนอุปกรณ์ที่คุณสะดวกที่สุด

คนส่วนใหญ่มักจะประเมินปริมาณโปรตีนที่กินในแต่ละวันต่ำเกินไป และช่องว่างนั้นอาจทำให้การพัฒนา การฟื้นฟู และพลังงานช้าลง การติดตามจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกินอะไรจริง เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายได้