2026ರಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹೌದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಸೇವನೆಯವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ನೀವು ತಿಂದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛ ಪ್ರಗತಿ ಉಂಗುರವು ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಲುಪಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೌದು. ವಾರದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಸೇವನೆಯವರೆಗೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಇಲ್ಲ, ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹವಿಲ್ಲ — ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸದೆಯೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ — ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೌದು. ಇದು iPhone ಮತ್ತು iPad ಎರಡರಲ್ಲೂ ಚಾಲನೆಯಾಗುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ತಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಅಂತರವು ಪ್ರಗತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.