2026లో అత్యుత్తమ ప్రోటీన్ ట్రాకర్ యాప్

అవును. యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి ఉచితం. ఉచిత వెర్షన్ రోజుకు 3 ఇన్‌టేక్‌ల వరకు అనుమతిస్తుంది, ప్రకటనలు లేవు మరియు ఖాతా అవసరం లేదు.

మీరు మీ శరీర బరువు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా రోజువారీ ప్రోటీన్ లక్ష్యాన్ని సెట్ చేస్తారు, తద్వారా మీరు లక్ష్యంగా చేసుకున్న సంఖ్య మీ శరీరానికి నిజంగా అవసరమైన దానికి సరిపోతుంది.

శోధించదగిన ఆహార డేటాబేస్ తెరవండి, మీరు తిన్నదాన్ని కనుగొనండి మరియు కొన్ని ట్యాప్‌లతో జోడించండి. మీరు రోజు గడిచేకొద్దీ యాప్ మీ ఇన్‌టేక్‌ను మొత్తం చేస్తుంది.

శుభ్రమైన ప్రోగ్రెస్ రింగ్ మీ లక్ష్యంతో పోలిస్తే మీ రోజువారీ ఇన్‌టేక్‌ను ఒక్క చూపులో చూపిస్తుంది, తద్వారా మీరు చేరుకోవడానికి ఎంత ప్రోటీన్ మిగిలి ఉందో ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకుంటారు.

అవును. వారపు క్యాలెండర్ మీరు మీ ప్రోటీన్ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న రోజులను ట్రాక్ చేస్తుంది, తద్వారా మీరు స్థిరంగా ఉండి మీ స్ట్రీక్‌ను కొనసాగించవచ్చు.

ఉచిత వెర్షన్ శోధించదగిన డేటాబేస్ నుండి రోజుకు 3 ఇన్‌టేక్‌ల వరకు లాగ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

లేదు. అన్నీ మీ పరికరంలోనే నడుస్తాయి. సైన్ అప్ లేదు, లాగిన్ లేదు మరియు డేటా సేకరణ లేదు — యాప్ ఖాతా సృష్టించకుండానే పనిచేస్తుంది.

లేదు. అన్నీ మీ పరికరంలో స్థానికంగా నడుస్తాయి — ఖాతాలు లేవు, డేటా సేకరణ లేదు మరియు ప్రకటనలు లేవు.

అవును. ఇది iPhone మరియు iPad రెండింటిలోనూ నడిచే సార్వత్రిక యాప్, తద్వారా మీకు దగ్గరగా ఉన్న పరికరంలో మీ ప్రోటీన్‌ను ట్రాక్ చేయవచ్చు.

చాలా మంది రోజులో తాము తినే ప్రోటీన్ మొత్తాన్ని తక్కువ అంచనా వేస్తారు, మరియు ఆ లోటు పురోగతి, కోలుకోవడం మరియు శక్తిని నెమ్మదింపజేస్తుంది. ట్రాకింగ్ మీరు నిజంగా ఏమి తింటున్నారో చూపిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవచ్చు.