iPhone & Apple Watch · Δωρεάν
Η απόλυτη εφαρμογή μέτρησης πρωτεΐνης το 2026
Πρωτεΐνη Μετρητής: Μύες είναι ο δωρεάν μετρητής πρωτεΐνης για iPhone. Ορίζεις ημερήσιο στόχο από το βάρος σου, καταγράφεις τρόφιμα από μια βάση δεδομένων με αναζήτηση και βλέπεις τον δακτύλιο προόδου να γεμίζει — χωρίς λογαριασμούς, χωρίς διαφημίσεις.
Δυνατότητες
-
Ένας στόχος φτιαγμένος για σένα
Ορίζεις τον ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης με βάση το βάρος και τους στόχους σου, ώστε να ξέρεις πάντα τον αριθμό που στοχεύεις.
-
Καταγραφή τροφίμων σε δευτερόλεπτα
Αναζητάς στη βάση δεδομένων τροφίμων και προσθέτεις ό,τι έφαγες με δύο πατήματα. Η καταγραφή είναι τόσο γρήγορη που θα την τηρείς.
-
Δες το με μια ματιά
Ένας καθαρός δακτύλιος προόδου δείχνει την ημερήσια πρόσληψη σε σχέση με τον στόχο σου — χωρίς λογιστικά φύλλα, χωρίς νοερούς υπολογισμούς.
-
Διατήρησε το σερί σου
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο παρακολουθεί κάθε μέρα που πετυχαίνεις τον στόχο σου, ώστε η συνέπεια να γίνεται το δικό σου κίνητρο.
-
Κάλυψε το κενό πρωτεΐνης
Οι περισσότεροι υποτιμούν πόση πρωτεΐνη τρώνε. Γνωρίζοντας τι πραγματικά τρως, κρατάς την πρόοδο, την αποκατάσταση και την ενέργεια σε καλό δρόμο.
-
Δικό σου, στη συσκευή σου
Όλα τρέχουν τοπικά. Χωρίς λογαριασμούς, χωρίς συλλογή δεδομένων, χωρίς διαφημίσεις — μόνο εσύ και ο στόχος πρωτεΐνης σου.
Στιγμιότυπα
Ορίζεις έναν ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης από το βάρος και τους στόχους σου και μετά διατηρείς το σερί σου στο εβδομαδιαίο ημερολόγιο.
Βρίσκεις τρόφιμα γρήγορα στη βάση δεδομένων με αναζήτηση και τα καταγράφεις με δύο πατήματα, ώστε η καταγραφή να μην σε εμποδίζει ποτέ.
Πώς λειτουργεί
-
Όρισε τον στόχο σου
Εισάγεις το βάρος και τους στόχους σου και η εφαρμογή ορίζει έναν ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης για να στοχεύσεις.
-
Καταγράφεις τι τρως
Αναζητάς στη βάση δεδομένων τροφίμων και προσθέτεις τρόφιμα με δύο πατήματα καθώς περνά η μέρα.
-
Πέτυχε τον στόχο σου
Βλέπεις τον δακτύλιο προόδου να γεμίζει προς τον στόχο σου και χτίζεις ένα σερί στο εβδομαδιαίο ημερολόγιο.
Ερωτήσεις
Συχνές ερωτήσεις
Είναι δωρεάν ο Μετρητής Πρωτεΐνης;
Ναι. Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη και χρήση. Η δωρεάν έκδοση καλύπτει έως 3 προσλήψεις την ημέρα, χωρίς διαφημίσεις και χωρίς απαίτηση λογαριασμού.
Πώς ορίζει τον στόχο πρωτεΐνης μου;
Ορίζεις έναν ημερήσιο στόχο πρωτεΐνης με βάση το βάρος και τους στόχους σου, ώστε ο αριθμός που στοχεύεις να αντιστοιχεί σε αυτό που πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου.
Πώς καταγράφω τρόφιμα;
Ανοίγεις τη βάση δεδομένων τροφίμων με αναζήτηση, βρίσκεις τι έφαγες και το προσθέτεις με δύο πατήματα. Η εφαρμογή αθροίζει την πρόσληψή σου για την ημέρα καθώς προχωράς.
Πώς βλέπω την πρόοδό μου;
Ένας καθαρός δακτύλιος προόδου δείχνει την ημερήσια πρόσληψη σε σχέση με τον στόχο σου με μια ματιά, ώστε να ξέρεις πάντα πόση πρωτεΐνη σου απομένει για να πετύχεις.
Παρακολουθεί το σερί μου;
Ναι. Ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο παρακολουθεί τις ημέρες που πετυχαίνεις τον στόχο πρωτεΐνης σου, ώστε να μπορείς να είσαι συνεπής και να διατηρείς το σερί σου.
Πόσα τρόφιμα μπορώ να καταγράφω την ημέρα;
Η δωρεάν έκδοση σου επιτρέπει να καταγράφεις έως 3 προσλήψεις την ημέρα από τη βάση δεδομένων με αναζήτηση.
Χρειάζομαι λογαριασμό ή σύνδεση στο διαδίκτυο;
Όχι. Όλα τρέχουν στη συσκευή σου. Δεν υπάρχει εγγραφή, σύνδεση ή συλλογή δεδομένων — η εφαρμογή λειτουργεί χωρίς να δημιουργήσεις λογαριασμό.
Η εφαρμογή συλλέγει τα δεδομένα μου ή εμφανίζει διαφημίσεις;
Όχι. Όλα τρέχουν τοπικά στη συσκευή σου — χωρίς λογαριασμούς, χωρίς συλλογή δεδομένων και χωρίς διαφημίσεις.
Λειτουργεί ο Μετρητής Πρωτεΐνης σε iPad;
Ναι. Είναι μια καθολική εφαρμογή που τρέχει σε iPhone και iPad, ώστε να μπορείς να παρακολουθείς την πρωτεΐνη σου σε όποια συσκευή είναι πιο κοντά σου.
Γιατί να παρακολουθώ καθόλου την πρωτεΐνη;
Οι περισσότεροι υποτιμούν πόση πρωτεΐνη τρώνε σε μια μέρα, και αυτό το κενό μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο, την αποκατάσταση και την ενέργεια. Η παρακολούθηση σου δείχνει τι πραγματικά τρως, ώστε να πετύχεις τον στόχο σου.
Πέτυχε τον στόχο πρωτεΐνης σου κάθε μέρα.
Κατέβασε τον Μετρητή Πρωτεΐνης και μείνε συνεπής με τη διατροφή σου.
