iPhone y Apple Watch · Gratis
El contador de proteínas definitivo en 2026
Proteína Contador: Músculo es el contador de proteínas gratuito para iPhone. Fija un objetivo diario según tu peso, registra alimentos desde una base de datos con búsqueda y mira cómo se llena tu anillo de progreso, sin cuentas ni anuncios.
Funciones
-
Un objetivo hecho para ti
Fija tu objetivo diario de proteínas según tu peso y metas, para que siempre sepas el número al que aspiras.
-
Registra alimentos en segundos
Busca en la base de datos de alimentos y añade lo que has comido en un par de toques. Registrar es lo bastante rápido como para mantener el hábito.
-
Velo de un vistazo
Un anillo de progreso limpio muestra tu ingesta diaria frente a tu objetivo, sin hojas de cálculo ni cálculos mentales.
-
Mantén tu racha
El calendario semanal registra cada día que alcanzas tu objetivo, así que ser constante se convierte en tu propia motivación.
-
Cierra la brecha de proteínas
La mayoría subestima cuánta proteína come. Saber lo que realmente ingieres mantiene el progreso, la recuperación y la energía en el buen camino.
-
Tuyo, en tu dispositivo
Todo funciona localmente. Sin cuentas, sin recopilación de datos, sin anuncios; solo tú y tu objetivo de proteínas.
Capturas de pantalla
Fija un objetivo diario de proteínas según tu peso y metas, y luego mantén tu racha en el calendario semanal.
Encuentra alimentos rápido en la base de datos con búsqueda y regístralos en un par de toques, para que registrar nunca sea un obstáculo.
Cómo funciona
-
Fija tu objetivo
Introduce tu peso y tus metas y la app fija un objetivo diario de proteínas al que aspirar.
-
Registra lo que comes
Busca en la base de datos de alimentos y añade comidas en un par de toques a lo largo del día.
-
Alcanza tu objetivo
Mira cómo se llena el anillo de progreso hacia tu objetivo y construye una racha en el calendario semanal.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Es Proteína Contador gratis?
Sí. La app es gratuita para descargar y usar. La versión gratuita permite hasta 3 ingestas al día, sin anuncios y sin necesidad de cuenta.
¿Cómo fija mi objetivo de proteínas?
Tú fijas un objetivo diario de proteínas según tu peso y metas, para que el número al que aspiras coincida con lo que tu cuerpo realmente necesita.
¿Cómo registro la comida?
Abre la base de datos de alimentos con búsqueda, encuentra lo que has comido y añádelo en un par de toques. La app suma tu ingesta del día sobre la marcha.
¿Cómo veo mi progreso?
Un anillo de progreso limpio muestra tu ingesta diaria frente a tu objetivo de un vistazo, para que siempre sepas cuánta proteína te queda por alcanzar.
¿Registra mi racha?
Sí. Un calendario semanal registra los días en que alcanzas tu objetivo de proteínas, para que puedas ser constante y mantener tu racha.
¿Cuántos alimentos puedo registrar al día?
La versión gratuita te permite registrar hasta 3 ingestas al día desde la base de datos con búsqueda.
¿Necesito una cuenta o conexión a internet?
No. Todo funciona en tu dispositivo. No hay registro, ni inicio de sesión, ni recopilación de datos; la app funciona sin crear una cuenta.
¿La app recopila mis datos o muestra anuncios?
No. Todo funciona localmente en tu dispositivo: sin cuentas, sin recopilación de datos y sin anuncios.
¿Funciona Proteína Contador en iPad?
Sí. Es una app universal que funciona tanto en iPhone como en iPad, para que puedas controlar tu proteína en el dispositivo que tengas más cerca.
¿Por qué debería controlar la proteína?
La mayoría subestima cuánta proteína come al día, y esa brecha puede ralentizar el progreso, la recuperación y la energía. Controlarlo te muestra lo que realmente comes para que puedas alcanzar tu objetivo.
Alcanza tu objetivo de proteínas cada día.
Descarga Proteína Contador y mantente constante con tu nutrición.
