2026-ல் இறுதி புரோட்டீன் டிராக்கர் செயலி

ஆம். செயலி பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இலவசம். இலவசப் பதிப்பு ஒரு நாளைக்கு 3 உட்கொள்ளல்கள் வரை உள்ளடக்கும், விளம்பரங்கள் இல்லை, கணக்கு தேவையில்லை.

உன் உடல் எடை மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தினசரி புரோட்டீன் இலக்கை நீ அமைக்கிறாய், எனவே நீ இலக்காகக் கொள்ளும் எண் உன் உடலுக்குத் தேவையானதுடன் பொருந்தும்.

தேடக்கூடிய உணவுத் தரவுத்தளத்தைத் திறந்து, நீ சாப்பிட்டதைக் கண்டுபிடித்து, ஓரிரு தட்டல்களில் சேர். செயலி நாள் முழுவதும் உன் உட்கொள்ளலை மொத்தமாக்கும்.

ஒரு சுத்தமான முன்னேற்ற வளையம் உன் இலக்குடன் ஒப்பிடும்போது உன் தினசரி உட்கொள்ளலை ஒரே பார்வையில் காட்டுகிறது, எனவே இலக்கை அடைய இன்னும் எவ்வளவு புரோட்டீன் உள்ளது என்பதை நீ எப்போதும் அறிவாய்.

ஆம். வாராந்திர காலண்டர் நீ புரோட்டீன் இலக்கை அடைந்த நாட்களைக் கண்காணிக்கிறது, எனவே நீ தொடர்ந்து இருக்க முடியும் மற்றும் உன் ஸ்ட்ரீக்கைத் தொடர முடியும்.

இலவசப் பதிப்பு ஒரு நாளைக்கு 3 உட்கொள்ளல்கள் வரை தேடக்கூடிய தரவுத்தளத்திலிருந்து பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது.

இல்லை. எல்லாம் உன் சாதனத்தில் இயங்குகிறது. பதிவு செய்தல், உள்நுழைதல் மற்றும் தரவு சேகரிப்பு எதுவும் இல்லை — கணக்கு உருவாக்காமல் செயலி வேலை செய்கிறது.

இல்லை. எல்லாம் உன் சாதனத்தில் உள்ளூரில் இயங்குகிறது — கணக்குகள் இல்லை, தரவு சேகரிப்பு இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை.

ஆம். இது iPhone மற்றும் iPad இரண்டிலும் இயங்கும் உலகளாவிய செயலி, எனவே எந்த சாதனம் அருகில் உள்ளதோ அதில் உன் புரோட்டீனைக் கண்காணிக்கலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நாளில் எவ்வளவு புரோட்டீன் சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதை குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள், அந்த இடைவெளி முன்னேற்றம், மீட்சி மற்றும் ஆற்றலை மெதுவாக்கும். கண்காணிப்பது நீ உண்மையில் என்ன சாப்பிடுகிறாய் என்பதைக் காட்டுகிறது, எனவே நீ இலக்கை அடைய முடியும்.