2026년을 위한 완벽한 단백질 추적 앱

네. 앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 무료 버전은 하루 최대 3회의 섭취 기록을 지원하며, 광고 없이 계정도 필요하지 않습니다.

체중과 목표에 따라 일일 단백질 목표를 설정합니다. 따라서 목표치가 신체에 실제 필요한 양과 일치하게 됩니다.

검색 가능한 식품 데이터베이스를 열어 먹은 음식을 찾고, 몇 번의 탭으로 추가하세요. 앱이 하루 동안의 총 섭취량을 자동으로 계산합니다.

깔끔한 진행 링이 목표 대비 하루 섭취량을 한눈에 보여줘, 달성까지 남은 단백질 양을 항상 알 수 있습니다.

네. 주간 캘린더가 단백질 목표를 달성한 날을 추적하여, 꾸준히 연속 기록을 이어갈 수 있도록 도와줍니다.

무료 버전에서는 검색 가능한 데이터베이스에서 하루 최대 3회의 섭취를 기록할 수 있습니다.

아니요. 모든 것이 기기에서 실행됩니다. 회원 가입, 로그인, 데이터 수집이 전혀 없이 계정을 만들지 않고도 앱을 사용할 수 있습니다.

아니요. 모든 것이 기기에서 로컬로 실행됩니다 — 계정도, 데이터 수집도, 광고도 없습니다.

네. iPhone과 iPad 모두에서 실행되는 유니버설 앱이기 때문에, 가장 가까이 있는 기기로 단백질을 추적할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 하루에 섭취하는 단백질 양을 과소평가하는데, 이 차이가 진행 속도, 회복력, 활력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 추적을 통해 실제 섭취량을 파악하면 목표 달성에 도움이 됩니다.