2026 का सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन ट्रैकर ऐप

हां। ऐप डाउनलोड और उपयोग करने के लिए मुफ़्त है। मुफ़्त संस्करण प्रति दिन 3 इनटेक तक लॉग करने की अनुमति देता है, जिसमें कोई विज्ञापन नहीं और कोई खाता आवश्यक नहीं है।

आप अपने शरीर के वजन और लक्ष्यों के आधार पर एक दैनिक प्रोटीन लक्ष्य सेट करते हैं, ताकि आप जिस संख्या के लिए प्रयास कर रहे हैं वह आपके शरीर की वास्तविक ज़रूरतों से मेल खाए।

खोजने योग्य खाद्य डेटाबेस खोलें, आपने जो खाया उसे ढूंढें, और कुछ टैप में जोड़ें। ऐप दिन भर में आपके सेवन का योग करता रहता है।

एक साफ प्रगति रिंग एक नज़र में आपके लक्ष्य के मुकाबले आपका दैनिक सेवन दिखाती है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आपके पास लक्ष्य को पूरा करने के लिए कितना प्रोटीन बचा है।

हां। एक साप्ताहिक कैलेंडर उन दिनों को ट्रैक करता है जब आप अपना प्रोटीन लक्ष्य पूरा करते हैं, ताकि आप लगातार बने रहें और अपनी स्ट्रीक जारी रखें।

मुफ़्त संस्करण आपको खोजने योग्य डेटाबेस से प्रति दिन 3 इनटेक तक लॉग करने देता है।

नहीं। सब कुछ आपके डिवाइस पर चलता है। कोई साइन-अप नहीं, कोई लॉगिन नहीं और कोई डेटा संग्रह नहीं — ऐप बिना खाता बनाए काम करता है।

नहीं। सब कुछ आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से चलता है — कोई खाता नहीं, कोई डेटा संग्रह नहीं, और कोई विज्ञापन नहीं।

हां। यह एक सार्वभौमिक ऐप है जो iPhone और iPad दोनों पर चलता है, ताकि आप जिस डिवाइस के पास हों उस पर अपना प्रोटीन ट्रैक कर सकें।

अधिकांश लोग कम आंकते हैं कि वे एक दिन में कितना प्रोटीन खाते हैं, और वह अंतर प्रगति, रिकवरी और ऊर्जा को धीमा कर सकता है। ट्रैकिंग आपको दिखाती है कि आप वास्तव में क्या खा रहे हैं ताकि आप अपना लक्ष्य पूरा कर सकें।